La asd PalaRoller di OPES presenta l’evento “Strong By Zumba” che si svolgerà venerdì 19 gennaio nella sede di via Maira alle ore 21.30. L’allenamento funzionale ad alta intensità prevede movimenti di impatto e pliometrici, sicronizzati con la musica. In questo modo sarà possibile aumentare la massa muscolare attraverso il peso del corpo e la forza di gravità. L’evento è studiato per ottenere risultati efficaci che definiscono il corpo, un sistema impegnativo ma nel contempo facile da eseguire attraverso le variazioni degli esercizi. La prima prova sarà gratuita e portando un amico, il mese di febbraio vi verrà scontato a metà prezzo.
Non mancate!
