La palestra Sinkronia, affiliata OPES, sita in via Pantanaccio 120 a Latina, propone un nuovo workout studiato per le donne, dove bruciare calorie e imparare a difendersi. Il programma è chiamato “Fitness Ju Jitsu” ed è ideato dalla ASD Shin Ryu Jujitsu Renmei.
Questo programma è stato studiato per curare la difesa della donna di qualunque età, senza aver necessariamente alcuna esperienza in ambito delle arti marziali. Vuole infatti coniugare la possibilità di mantenersi in forma con esercizi che aiutino a bruciare calorie con l’acquisizione di un programma di difesa personale che aiuti la donna a trovare fiducia e sicurezza in se stessa.
Il nuovo corso inizierà a settembre e si svolgerà il sabato dalle 10.00 alle 12.00, nello stesso mese verrà data la possibilità di avere una settimana di prova gratuita per tutti i nuovi iscritti.
Per informazioni 329/3123568 o info@sinkronialapalestra.it.
