Un allenamento che sta letteralmente spopolando nel mondo del fitness a partire dalle grandi metropoli ed arrivando fino alle città e province d’Italia: parliamo dell’ormai a tutti noto format Streetworkout. Sicuramente vi sarà capitato di imbattervi in un corteo silenzioso di atleti che pieni di energia si aggirano per le strade e tra i monumenti della vostra cittadina: sono proprio loro, gli amanti dell’allenamento all’aperto al ritmo di musica che passa solamente attraverso le cuffie. Non c’è infatti inquinamento acustico, ma il corteo si coordina con lo stesso sound diffuso via wireless e grazie al supporto del trainer che fanno da guida.
Questa volta si potrà assistere ad un grande ritorno con lo “Streetworkout Fondi” in programma per il prossimo sabato 13 aprile in collaborazione con Opes. L’allenamento outdoor permetterà ai tantissimi partecipanti, saranno infatti ben 200 gli amanti del fitness richiamati dall’evento, di godere delle bellezze della cittadina di Fondi e di allenarsi sotto la guida dei trainer specializzati e dal personal trainer Antonio Vallone, per essere trascinati in un evento entusiasmante tra le vie e location più belle della città. Lo Streetworkout permette di allenarsi in gruppo passeggiando tra i monumenti e le piazze, ricevendo le istruzioni sugli esercizi da eseguire ma anche le spiegazioni sulle bellezze artistiche del territorio direttamente dalla voce dei trainer. Poiché gli esercizi proposti sono semplici, lo Street Workout può essere considerato adatto a tutte le età e ad ogni livello di allenamento. Lungo il percorso si alternano camminata, corsa leggera, stazioni di fitness e soste dedicate ad ammirare le bellezze del patrimonio artistico e naturale. L’appuntamento è per le ore 18.00 presso Piazza Municipio a Fondi.
